Warm Up - Personal Training
Andrea Beghelli, Chiara Arosio, Riccardo Comaschi, Sofia Peragine, Stefano DusioPacchetto di 6 allenamenti personal dedicato a nuovi iscritti MORE per approcciarsi all'allenamento funzionale.
Gli allenamenti si svolgono one-to-one con il trainer che insegna all'utente principiante come eseguire i movimenti nella maniera corretta e come utilizzare le attrezzature e i pesi presenti in palestra.
È indicato per coloro che si avvicinano per la prima volta all'allenamento funzionale e permette al personal trainer di valutare il livello e la forma fisica dell'utente per poi impostare il piano di training.
Flessibilità su date o orari, da concordare con la segreteria
NB. è possibile acquistare il pack WARM UP una sola volta per ciascun cliente "nuovo iscritto" cioè che non abbia in precedenza acquistato altri tipi di allenamenti (singoli o pack).
Gli orari
Tutti i corsi
Allenamento di prova gratuito
Vieni a provare l'allenamento funzionale: il primo allenamento di prova è gratuito!Scarica l'app...
Ambulatorio ortopedico
Visita specialistica ortopedica per il trattamento delle patologie della spalla di carattere p...
Body Check
Il servizio di Body Check include:Presa delle misure antropometriche: peso, altezza, circonfere...
Certificato medico non agonistico
Visita medica di idoneità sportiva non agonistica con elettrocardiogramma (ECG). Costo: 40€Â...
Fisioterapia
Riabilitazione del paziente attraverso mobilizzazioni articolari, trattamento manuale dei tessuti...
Ginnastica Posturale
Ginnastica posturale con fisioterapista.Il corso di Ginnastica Posturale è tenuto dalle fisioter...
Hybrid Class
Allenamento ad alta intensità che unisce cardio a esercizi funzionali: corsa, rowing, skierg, wa...
Linfodrenaggio
Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio che viene praticata in quelle aree corp...
Massoterapia
Massoterapia classica e sportiva.Â
Mobility Class
Allenamento di mobilità con trainer in gruppo di max 6 personeMigliora la tua mobilità e flessi...
Mobility Class con Spinroll®
Spinroll® by Spinext® è un innovativo rullo progettato per alleviare tensione e dolore nei mu...
Off Season
Allenamenti dedicati agli atleti nel periodo off-season. Per info contattaci al numero 333 5049413
Osteopatia
L’osteopatia è il trattamento di problemi strutturali, meccanici, muscolo-scheletrici e viscer...
Personal Training
Allenamento personalizzato con il trainer. Programma personalizzato in base all’obiettivo: aum...
Pilates Matwork
Corso Pilates BrugherioCorso Pilates Matwork Durata: 5 mesi (da Ottobre 2025 a Febbraio 2026, da...
Pressoterapia
Il concetto della pressoterapia si basa sulla teoria del massaggio linfodrenante e sul massaggio ...
Riabilitazione del pavimento pelvico
Il percorso di rieducazione del pavimento pelvico è particolarmente indicato in preparazione al ...
Servizi per lo sportivo
Valutazione fisioterapica e impostazione protocollo riabilitativo per rientro in campo. Test di...
Simulazione Gara Hyrox®
Preparati al meglio per la tua prossima gara Hyrox®!Simulazione Hyrox® BrugherioNella palestra ...
Small Class
Classi di allenamento funzionale in gruppi di max 6 personeDurante le sessioni di allenamento (60...
Soft Class
Classi di allenamento per i seniorIl trainer guida i partecipanti attraverso un workout adatto a...
Team Building
Attività di Team Building a Brugherio vicino MilanoNella palestra di MORE in viale Lombardia 2 a...
Tecar e terapie fisiche
TECARLa Tecar è una terapia non invasiva che incrementa l’attivazione dei normali processi ce...
Teen Class
Classi di allenamento per giovani dagli 11 ai 17 anniLe Teen Class sono pensate per i ragazzi e ...
Teen Class GIRLS
Classi di allenamento dedicate alle ragazze dagli 11 ai 17 anniLe Teen Class sono pensate per l...
Visita nutrizionale
Durante la prima visita nutrizionale viene eseguita:Anamnesi del paziente per ricostruire la su...
Warm Up - Personal Training
Pacchetto di 6 allenamenti personal dedicato a nuovi iscritti MORE per approcciarsi all'allenamen...
Yoga Conditioning
Corso Yoga BrugherioCorso Yoga Conditioning Durata: 5 mesi (da Ottobre 2025 a Febbraio 2026, da ...
Ada Negri, 10 - Bussero 20041, MI
powered by APP Palestre & Shaggy Owl - © copyrights 2013 - P.IVA. 02118510565 - Cookies - Privacy - Termini e condizioni